|
|
A
les clíniques dentals de Sant Cugat
trobarà els tractaments més avançats en:
prevenció, estètica, implants, ortodòncia,
periodòncia, endòncia, ...
|
Per practicar una bona higiene bucal hi ha dos elements bàsics:
el raspall i el dentifrici.
El raspall
El millor aliat per a la perfecta higiene bucal.
Hem de raspallar-nos les dents després de cada àpat, i sobretot
abans d'anar a dormir.
Cal recordar una vegada més que per rentar-nos les dents
correctament haurem de raspallar-les en moviments verticals, mai
horitzontals. Raspallarem per dins i per fora de la dent, i a la
zona dels queixals ho farem amb moviments rotatoris per arribar
a tots els racons.
|
Com han
de ser els filaments d'un raspall dental?
·Han de ser d'un material sintètic i tenir les puntes
perfectament arrodonides i polides.
·No han de ratllar l'esmalt.
·No han de ser agressius amb les genives.
Les fibres
sintètiques han substituït les d'origen animal. Són més
indicades perquè eviten els bacteris que les d’origen
animal podien tenir.
|
filaments de material sintètic
puntes arrodonides i polides
cap del raspall petit
amb l'extrem rodó
mànec manejable
amb un petit angle
vida màxima 3 mesos
|
|
Com ha de ser el cap del raspall?
·El cap del raspall, en el qual hi ha les cerres
incrustades, ha de ser petit i amb l'extrem rodó, per poder
accedir a totes les parts de la boca sense risc de ferides.
·El mànec ha de ser manejable i tenir un petit angle
que permeti arribar a les zones més amagades.
·Darrerament hi ha raspalls que es comercialitzen amb una
caputxa protectora, que va bé per protegir-lo de la
brutícia i per mantenir les cerres unides. |
Després de fer-se servir, el raspall ha de rentar-se amb
aigua o un col·lutori per eliminar-ne les restes de placa
dental, aliments i dentifrici.
·La vida d'un raspall no ha de superar els tres mesos.
·És convenient rentar-se els dents amb un raspall en bon
estat.
·Cada tres mesos caldrà substituir-lo.
·La utilització dels raspalls elèctrics o mecànics no ha
demostrat una eficiència superior a la dels raspalls manuals.
|
La seda dental
La seda dental ajuda a eliminar restes d'aliments que són
inaccessibles al raspall i a eliminar la placa de l'espai
interproximal entre les dents. Hi ha sedes totalment o
parcialment encerades, amb fluor i mentolades.
Tècnica
Cal tallar un tros de fil de seda i enrotllar-lo entre dos
dits.
Introduir-lo tibat entre les dents, accionant suaument d'un
costat a l'altre, i movent el fil de seda amb els dits de dalt
a baix, 5 o 6 vegades a cada espai, baixant fins a la geniva,
amb precaució per no perjudicar-la.
Aquesta operació caldrà repetir-la en tots els espais
interdentals.
Raspalls especials
Un raspall per a cada cas.
Podríem qualificar d'especials els raspalls elèctrics, els
interproximals i els ortodòncics.
Els raspalls elèctrics són útils per a persones amb alguna
minusvalidesa.
No s'han demostrat superiors en eficiència als raspalls manuals.
Els raspalls interproximals són eficaços per remoure la placa
bacteriana i les restes d'aliments quan els espais interdentals
són grans. El mànec és recte i petit, i té un fil d'acer
inoxidable inserit a l'extrem, que té distribuïts helicoïdalment
al seu voltant els filaments, en forma de con i cilindre.
Els raspalls ortodòncics, per a casos d'ortodòncies, tenen les
cerres distribuïdes en forma de "V".
Dentifricis
La pasta dentifrícia és una barreja homogènia de sòlids en aigua,
que col·labora en la neteja dental i que complementa l'acció
mecànica del raspall.
Un dentifrici ha de:
Tenir poder de neteja.
Tenir una abrasivitat baixa.
Ser protector de les genives.
Tenir bon sabor.
Deixar una sensació de netedat i frescor.
Per a què serveix el dentifrici?
En funció dels principis actius que contingui podrà augmentar la
resistència de la superfície de la dent, inhibir certes
reaccions nocives del metabolisme bacterià, exercir l'acció
antiinflamatòria i d'altres...
Fluor.
Anticàries.
Clorhexidrina.
Antibacterià-antiplaca.
Aliats de la higiene bucal
A
part del dentifrici, hi ha altres productes que poden ajudar a
una bona higiene dental.
pólvores:
barreja de sòlids tipus perborats, carbonats i
polifosfats que eliminen les taques de les dents provocades pel
tabac, el consum de cafè, etc.
col·lutoris:
solucions aquoses o hidroalcohòliques que
tenen els mateixos principis actius
que les
 pastes dentifrícies,
però en menor concentració. Sols no eliminen la placa
bacteriana, però sí que es poden fer servir després de raspallar-se
les dents, per
completar l'acció de la pasta.
xiclets:
no adherents, que permeten rentar les dents
sense raspall, per a ocasions especials. Són un bon element per
contribuir a la higiene dental quan contenen fluor.
Recordi:
Cal rentar-se les dents després de cada àpat i abans d'anar a
dormir.
La caducitat d'un raspall de dents és de 3 mesos. I no oblidi
anar al dentista de forma periòdica.
|
|
|
|
